Sport och träning

Här hittar du mer information om sport och träning, och hur man bäst lägger upp kost och vätska intag.

Sportdryck Iris Special

Gör din egen sportsdryck, den är riktig god, billig och snabb! Men det bästa är att den har en bra osmolaritet som gör att den är optimal för dig som kör längre träningspass ( över 90 minuter).