Hur går det till?

Det är inte ovanligt att fylla i ett formulär om nuvarande hälsa, kost och motion, innan du träffar en kostrådgivare som har en privat klinik. Detta underlättar för din dietist, då han/hon kan göra förberedelser kring samtalet. Om dietisten har en remiss och åtkomst till din patientjournal kommer han/hon att läsa igenom den istället. Det kan vara bra att ta med sig eventuella labbvärden om dietisten inte har åtkomst till din journal.

Ofta när du träffar en dietist börjar samtalet om varför du är där. Efter att dietisten har fått en inblick i din situation och dina önskemål, tar han/hon en så kallad kostnamnes för att få en inblick i alla detaljer kring din kost och hälsa. Detta kan innebära att dietisten ber dig om att göra en kost och/eller aktivitetsregistrering över fyra dagar  som ni sedan jobbar utifrån på återbesöket. Därefter diskuterar ni tillsammans vilka åtgärder som är lämpliga för just dig och hur du kan gå tillväga.

Om det inte blir något återbesök kan dietisten ringa och kolla, men oftast behövs ett återbesök för att evaluera resultaten och bestämma nya åtgärder. Vid kost och/eller kostregistrering behövs också ett återbesök och därför erbjuder ofta många privatdietister ett paket med nybesök, kostregistrering och näringsvärdeberäkning samt återbesök.

Beroende på kontaktorsaken kan en behandling ta allt från ett besök för enklare frågor, till regelbundna besök över en årsperiod. Viktnedgång kräver regelbundna besök över en längre tid för att viktnedgången skall vara permanent, och privatdietister kan ofta erbjuda ett paket. Om en kostrådgivare försöker sälja en snabb viktminskning betyder detta att kostrådgivaren är oseriös och vi rekommenderar dig att hitta en annan att vända dig till. Det finns inga snabba genvägar till viktminskning och även kirurgi tar tid.

Det är vanligt att få mycket informationsmaterial som man kan ta med sig hem efter ett besök, och dietisten kan även skicka hem information till dig om du så önskar.

Man får inte behandla via telefon eller mail, och information över dessa medier är enbart generell.